Als Single:
Vergangenes reflektieren, Neues bewusst angehen.

• Reflektion vergangener Beziehungen
• mentale Vorbereitung auf eine mögliche neue Beziehung
• Formulierung der persönlichen Bedürfnisse und Wünsche an eine Beziehung

Als Paar:
Was ist uns wichtig, was können wir verbessern?

• Bestandesaufnahme der heutigen Beziehung
• Veränderungswünsche
• Liebevollen, gepflegten, kultivierten Umgang miteinander
• Eingehen auf die eigenen Bedürfnisse und anerkennen der Bedürfnisse des Anderen
• Eigenständigkeit leben
• Verbindung leben
• Empathie für sich und den Partner bzw. die Partnerin empfinden
• Ja und nein sagen können
• Gleichberechtigt sein
• Nähe und Distanz erleben
• Verlustängste loslassen
• Respektiert werden
• Sich frei fühlen
• Gelassen sein
• Anerkannt werden
• Aufmerksamkeit bekommen

Beim Beziehungsende:
Schritt um Schritt weiterkommen.

• verstehen
• akzeptieren
• abschliessen
• loslassen

Im Beruf:
auf jeder Ebene dazugehören.

• Von Vorgesetzten respektiert und gesehen werden
• Anerkennung im Team bekommen
• Umgang mit schwierigen Kollegen
• Mobbing entgegenwirken
• Leistungssteigerung

Als Führungskraft:
Hierarchie ist wichtig, aber nicht alles.

• Führung von Mitarbeitenden
• Höchstleistungen im Team generieren
• Erfolgreichen Umgang mit der Individualität der Mitarbeitenden
• Richtige Positionierung und Einsatz der Mitarbeitenden

Als Familie:
miteinander leben und sich selbst bleiben.

• ein harmonisches Zusammenleben
• Respekt entgegenbringen und bekommen
• Entwicklung der eigenen Persönlichkeit
• Sie selbst sein dürfen und angenommen sein
• Individualität

In Freundschaften:
Werte pflegen, die dauerhaft verbinden.

• Aufbau von wertvollen Freundschaften
• Ehrlichkeit und Nähe, Verlässlichkeit und Unterstützung
• Selbstbewusst auf Menschen zugehen können
• Neue Freundschaften beginnen und alte pflegen