Hilft in jeder Beziehung: mentales Beziehungscoaching.

Beziehungen beeinflussen und prägen uns in unterschiedlichen Umfeldern:

Als Single:
Vergangenes reflektieren, Neues bewusst angehen.

  • Reflektion vergangener Beziehungen
  • mentale Vorbereitung auf eine mögliche neue Beziehung
  • Formulierung der persönlichen Bedürfnisse und Wünsche an eine Beziehung

Als Paar:
Was ist uns wichtig, was können wir verbessern?

  • Bestandesaufnahme der heutigen Beziehung
  • Veränderungswünsche
  • Liebevollen, gepflegten, kultivierten Umgang miteinander
  • Eingehen auf die eigenen Bedürfnisse und anerkennen der Bedürfnisse des Anderen
  • Eigenständigkeit leben
  • Verbindung leben
  • Empathie für sich und den Partner bzw. die Partnerin empfinden
  • Ja und nein sagen können
  • Gleichberechtigt sein
  • Nähe und Distanz erleben
  • Verlustängste loslassen
  • Respektiert werden
  • Sich frei fühlen
  • Gelassen sein
  • Anerkannt werden
  • Aufmerksamkeit bekommen

Beim Beziehungsende:
Schritt um Schritt weiterkommen.

  • verstehen
  • akzeptieren
  • abschliessen
  • loslassen

Im Beruf:
auf jeder Ebene dazugehören.

  • Von Vorgesetzten respektiert und gesehen werden
  • Anerkennung im Team bekommen
  • Umgang mit schwierigen Kollegen
  • Mobbing entgegenwirken
  • Leistungssteigerung

Als Führungskraft:
Hierarchie ist wichtig, aber nicht alles.

  • Führung von Mitarbeitenden
  • Höchstleistungen im Team generieren
  • Erfolgreichen Umgang mit der Individualität der Mitarbeitenden
  • Richtige Positionierung und Einsatz der Mitarbeitenden

Als Familie:
miteinander leben und sich selbst bleiben.

  • ein harmonisches Zusammenleben
  • Respekt entgegenbringen und bekommen
  • Entwicklung der eigenen Persönlichkeit
  • Sie selbst sein dürfen und angenommen sein
  • Individualität

In Freundschaften:
Werte pflegen, die dauerhaft verbinden.

  • Aufbau von wertvollen Freundschaften
  • Ehrlichkeit und Nähe, Verlässlichkeit und Unterstützung
  • Selbstbewusst auf Menschen zugehen können
  • Neue Freundschaften beginnen und alte pflegen